Nie trzeba czekać na pierwsze objawy choroby, żeby sprawdzić stan swojego zdrowia. Program „Moje Zdrowie” został pomyślany przede wszystkim jako narzędzie profilaktyczne dla osób, które na co dzień rzadko odwiedzają lekarza i czują się dobrze. Jak podkreślają eksperci, właśnie u takich osób wczesne wykrycie czynników ryzyka lub rozwijającej się choroby może przynieść największą korzyść.

Program jest skierowany do wszystkich osób ubezpieczonych w NFZ, które ukończyły 20. rok życia. Nie wymaga skierowania. Aby rozpocząć udział, wystarczy wypełnić ankietę – elektronicznie w Internetowym Koncie Pacjenta lub aplikacji mojeIKP, albo w swojej przychodni POZ. Na podstawie odpowiedzi personel medyczny dobiera zakres badań i dalszych działań profilaktycznych. Podstawowy pakiet obejmuje m.in. morfologię krwi, badanie ogólne moczu, stężenie glukozy, kreatyniny z eGFR, lipidogram oraz TSH. W zależności od wieku i zidentyfikowanych czynników ryzyka zakres diagnostyki może zostać rozszerzony. Wśród dodatkowych badań znajdują się m.in. oznaczenie anty-HCV, PSA czy parametry wątrobowe. U osób między 20. a 40. rokiem życia oznaczana jest również lipoproteina(a), istotna w ocenie ryzyka sercowo-naczyniowego.

Istotą programu nie jest jednak samo wykonanie badań. Po ich przeprowadzeniu odbywa się wizyta podsumowująca, podczas której personel analizuje wyniki i ocenia czynniki ryzyka. Pacjent otrzymuje następnie Indywidualny Plan Zdrowotny – zestaw konkretnych zaleceń dotyczących m.in. aktywności fizycznej, masy ciała, diety czy rzucenia palenia. W razie potrzeby możliwe jest również skierowanie na dalszą diagnostykę. Program pozwala także wychwycić problemy, które nie zawsze są widoczne podczas standardowej wizyty. W ramach wizyty podsumowującej mogą być stosowane proste narzędzia przesiewowe dotyczące m.in. depresji czy zaburzeń pamięci u osób starszych. Jeśli pojawi się podejrzenie choroby nowotworowej, możliwe jest uruchomienie dalszej ścieżki diagnostycznej, w tym wystawienie karty DiLO.

Jednym z najważniejszych założeń programu jest odejście od myślenia, że badania profilaktyczne są potrzebne dopiero wtedy, gdy coś zaczyna nam dolegać. Jak wskazuje ekspert, badania są w pewnym sensie sposobem na zachęcenie pacjenta do kontaktu z POZ – dzięki temu lekarz może nie tylko ocenić wyniki, ale również porozmawiać o stylu życia i czynnikach ryzyka.

Program „Moje Zdrowie” jest dostępny co 5 lat dla osób w wieku 20–49 lat oraz co 3 lata dla osób od 50. roku życia. W pierwszym roku działania z programu skorzystało blisko 3,75 mln osób, co pokazuje rosnące zainteresowanie profilaktyką. Profilaktyka nie musi oznaczać poszukiwania choroby. To przede wszystkim sposób, by sprawdzić, czy rzeczywiście wszystko jest w porządku – i dowiedzieć się, co możemy zrobić, aby tak pozostało.

Źródło: PAP Zdrowie, „Program „Moje zdrowie” to przede wszystkim sito dla zdrowych”.